ヨーヨーの競技は、大きく分けて2種類あります。与えられた課題のトリック行う「規定トリック競技」と決められた時間内で自由に演技を行う「フリースタイル」です。昨今では、「フリースタイル」が主流・人気になっています。
通常、3分間のフリースタイル(自由演技)を行い、技術点、芸術点の総合で競います。フリースタイルの中でもいろいろなスタイルがあり、部門も1Aから5Aの技術部門や、AP(アーティスティックパフォーマンス)部門、チーム部門などが開催されています。
「世界大会」を頂点に多くの国で「全国大会」が開催され、日本では、その全国大会に挑戦するための足がかりに「地区大会」があります。
日本ヨーヨー連盟(JYYF)が公式の地区大会・全国大会を主催しており、それ以外にも、有志が主催する「独立大会」や、バンダイが主催する「ハイパーヨーヨー」の大会があります。
1992年から毎年アメリカで開催されています。2000年からは毎年、フロリダのオーランドで開催されており、競技ヨーヨーの頂点を決める大会として認知されています。通常、20カ国以上からの参加があります。
2003年から、シンガポールやマレーシアなどで、アジア太平洋大会が行われています。シンガポールにあるヨーヨー組織「スピンワークス」によって開催されています。毎年、日本からも多くの参加があり、アジア諸国の選手たちと交流を深めています。
1999年から、有志による競技会「UTYJヨーヨーコンペティション」として始まり、2003年より「ジャパンナショナルヨーヨーコンテスト」と名前を変え毎年開催されてきました。公式の全国大会として、多くの選手が毎年参加しています。通称「JN」。「一般社団法人 日本ヨーヨー連盟」が主催しています。
全国大会(JN)の出場権をかけて、地区大会が毎年、冬から春にかけて複数箇所で開催されています。地区大会の上位選手のみが、全国大会への出場権を獲得できます。
有志のヨーヨーファンが日本各地でいろいろなヨーヨーの大会を開催しています。各大会、公式大会にはない独自の趣向を凝らした大会を主催しています。
バンダイが小中学生を対象にヨーヨーの大会「スピナーズカップ」を開催しています。競技の種類はさまざまです。使用できるヨーヨーは「ハイパーヨーヨーシリーズ」のみです。
世界中でヨーヨーの競技会が開催されています。全国大会がある国を以下で紹介します。まだ、把握できていないだけで、大会がある国、選手がいる国はほかにも多くあります。
カッコは全国大会があるか、(GIOY的に)確認がとれていない国です。